質性研究

質性研究是一種避免數字、重視社會事實的詮釋。質性研究蘊含著不同的研究策略，當這些研究策略具有下列幾項特質才可被視為是質性研究：
（一）在研究過程所收集的資料，是屬於人、地、和會談等軟性（soft）資料，且這些資料有豐富描述（thick description）。
（二）研究問題並不是根據操作定義的變項而發展，相反的是在複雜的情境中逐漸形成概念架構。
（三）整個研究的焦點可以在資料收集過程中逐漸清晰，而不是在研究開始就設定等待研究者回答問題或等待研究結果驗證的假說。
（四）任何對研究現象或行為的理解，必須深入了解被研究者的內在觀點，外在可看見的因素往往只是次要的。
（五）資料收集過程較偏重在被研究者的日常生活情境中，與被研究者做持久的接觸與互動，從這些互動經驗中來收集全面式的資料。
從方法與策略層次來界定質性研究，可以看到質性研究所重視的是研究者自然的情境下，透過個案研究、個人生活史、歷史回溯、訪談、觀察、互動或視覺等資料，來進行完整且豐富的資料收集過程，進而深入了解研究對象如何詮釋社會行為之意義。因此，質性研究者在整個研究過程，必須充分理解社會現象是一種不確定的事實。通常，質性研究者必須在自然的情境中，透過與被研究者密切的互動過程，透過一種或多種的資料收集方法，對所研究的社會現象或行為進行全面式的、深入式的理解。

藏寶圖

人有兩種：
1、在獲得藏寶圖時，必須先確認真偽才行動的人。
2、獲得藏寶圖後，立即前往尋寶，以確定真偽的人。
所有的人都擁有一張藏寶圖。也幾乎所有的人都要等到確認藏寶圖是真的，才會採取行動。可是又沒有辦法證明藏寶圖是不是真的。於是，人的一生就在沒定真偽的狀況下結束。其實要確認藏寶圖的真偽，非得靠自己去挖挖看不可。
自己的人生藏寶圖要自己畫，自己挖寶，成功自然是屬於自己。
別懷疑藏寶圖的真偽，就算萬一不幸我手上的是假的，我在尋寶過程得到的人生經驗，也很夠本了啊。

知識論

知識論，英譯為Epistemology，源於希臘字Episteme（Knowledge）和Logos（Theory）。知識論是一門探究知識根源、結構、方法，和有效性的學問。

關於知識最有影響力的作品是柏拉圖的《泰阿泰德篇》，書中他發展了知識的定義。我們知道，想要被定義為知識，它必須是真的，並且必須被相信是真的。蘇格拉底認為這還不夠，人們還必須為之找到理由或證明。
柏拉圖將知識定義為被證實的真實的信仰(被相信的事物)。
這個定義暗示我們不能因為相信一件事並且那件事是真實的便說我們知道這件事。一個沒有任何醫學知識的病人相信他很快會康復，即便日後事實如此，我們不能說這個病人知道他會好，因為他的相信在當時缺乏證實。
因此知識由於證實而區別於人們所相信並且真實的事。認識論所解決的問題就是怎樣恰當地證實真實的相信。人們有時將這稱為證實理論。
《泰阿泰德篇》中的定義認為我們可以相信一件事而不去知道它。它暗示我們可以相信一切我們所知道的事。這樣，我們知道的事是我們相信的事的子集。



資料來源:維基百科

感人文章分享

感動是因為我們懂得什麼叫愛.........╱李家同

我做大學教授已經很多年了，我注意到大學男生屬於白面書生的已經非常少了，大多數男生都有很健康的膚色，可是比起在外面做工的工人來說，似乎我們的大學生仍然白得多了。
張炳漢是少數皮膚非常黑的那種大學生，難怪他的外號叫作「小黑」，我是他的導師，第一天導師生面談，他就解釋給我聽為何他如此之黑，他說他從高二開始就去工地做小工，再加上他是屏東鄉下長大的，所以皮膚黑得不得了。他說他家不富有，學費和生活費都要靠哥哥，而他哥哥就是一位完全靠勞力賺錢的建築工人，他大一暑假就跟著他哥哥打工，賺了幾萬元。
有一天，一位屏東縣社會局的社工人員來找我，他告訴我一件令我大吃一驚的事，他說張炳漢現在的父母絕不可能是他的親生父母，因為他們血型都是Ｏ型，而張炳漢卻是Ａ型，他們早就發現了這個個案，經過電腦資料庫不斷的搜尋，他們總算找到了他的親生父母。
長話短說，我只在這裡說一個強有力的證據：他們發現張炳漢其實是走失的孩子，他現在的父母領養了他，而他被發現時穿的衣服也有很清楚的記錄，當時他只有二歲，十八年來，他的親生父母仍保留著當年尋人的廣告，也從未放棄過找他的意念，那個廣告上的衣服和小黑當年被找到的完全吻合，再加上其他的證據，他們已可百分之百地確定小黑可以回到親生父母懷抱了。
社工人員問我小黑是一個什麼樣的孩子，我告訴他小黑性格非常爽朗，他建議我們就立刻告訴他這個消息。
小黑聽到了這個消息，當然感到十分地激動，可是，他告訴我，他早就知道他的父母不可能是他的親生父母，血型是一個因素，另一個因素是他和他哥哥完全不像，他哥哥不太會唸書，國中畢業以後就去做工了，他卻對唸書一點困難也沒有，他哥哥體格也比他強壯得多。
他們倆唯一相同之處是口音，可是他認為這是因為他從小學他哥哥的緣故。
不要看小黑年紀輕輕，他的決定卻充滿了智慧，他說他不知道他的親生父母是什麼人物，可是不論他們是什麼人，他的身分證上父母欄不會改變，他的理由非常簡單：他們對我這麼好，收養了我，含辛茹苦地將我帶大，我這一輩子都會認他們為爸爸媽媽。
至於親生父母，我會孝順他們，將他們看成自己的父母，只是在法律上，我不要認祖歸宗了。
我和社工人員都為小黑的決定深受感動，社工人員告訴小黑，他的生父是一位地位不小的公務員，生母是中學老師，他們還有一個兒子，比小黑小一歲，念大學一年級，他們住在台北。
小黑表現得出奇鎮靜，他要和社工人員一齊回屏東去，將這一切告訴他的爸爸媽媽，他的爸爸媽媽是典型的鄉下好人，他們聽到這個好消息立刻和台北方面聯絡，約好週六小黑去台北見他的親生父母。
誰陪他去呢？
這個責任落到我和太太身上，我們夫婦二人抓了小黑，到街上去買了新的牛仔褲，新的花襯衫，當時已冷了，我們順便又替他買了一件新毛衣， 星期六一早就從台中開車去台北「相親」。
小黑雖然是個壯漢，可是當他走下汽車的時候，兩腿都有點軟了，幾乎由我和太太扶著他進電梯上樓，大門打開，小黑的媽媽將他一把抱住，哭得像個小孩，小黑有沒有掉眼淚，我已不記得了，我發現小黑比他媽媽高一個頭，現在是由他來輕拍安慰媽媽。
事後，他告訴我，當天他在回台中的火車上，大哭一場，弄得旁邊的人莫名其妙。
我和我太太當然識相地只坐了半小時就走了，半小時內，我觀察到他的親生父母都是非常入情入理的人，他的弟弟和他很像，可是白得多，和小黑一比，真是所謂的白面書生了。
我心中暗自得意，覺得還是我們的小黑比較漂亮，尤其他笑的時候，黝黑的臉上露出一口白白的牙齒，有一種特別男孩子的魅力。
小黑收到一件夾克做為禮物，是滑雪的那種羽毛衣，小黑當場試穿，完全合身，這也靠我事先通風報信，將小黑的尺寸告訴了他的親生父母。
我的工作還沒有結束，小黑要我請客，將他的「雙方家長」都請到台中來，我這個導師只好聽命，除了兩對爸媽以外，我還請了小黑的哥哥和他的親弟弟，因為大家都是很真誠的人，宴會進行得十分愉快，我發現小黑的哥哥的確比他壯得多，我又發現小黑的弟弟比他們白了太多，小黑好像感到這一點，他說他還有一個綽號，叫做「非洲小白臉」，他顯然希望由此說來縮短他和弟弟間的距離。
小黑的帳戶中增加了很多錢，可是小黑的生活一如往常，只是週末有時北上台北，有時南下屏東，他的親生母親一開始時每天打電話來噓寒問暖，他只好求饒，因為同學們已經開始嘲笑他了。
大二暑假開始，小黑向我辭行，我問他暑假中要做什麼？
他說他要去做苦工，我暗示他可以不必擔心學費和生活費了，他說他一定要再去屏東，和他哥哥在一起做一個暑假的苦工，他要讓他哥哥知道他沒有變，他仍是他的弟弟。
我知道屏東的太陽毒得厲害，在烈日之下抬磚頭、搬水泥，不是什麼舒服的事，我有點捨不得他做這種苦工。
小黑看出了我的表情，安慰我，教我不要擔心，他說他就是喜歡做苦工，他還告訴我他做工的時候，向來打赤膊打赤腳，這是他最痛快的時候。
可是小黑沒有騙得了我，我知道小黑不是為了喜歡打赤膊、打赤腳而去做苦工的，如果僅僅只要享受這種樂趣，去游泳就可以了，我知道他去做工，完全是為了要作一個好弟弟。
小黑大三沒有做工了，他是資訊系的學生，大三都有做實驗的計畫，整個暑假都在電腦房裡，他自己說，他一定白了很多。
暑假快結束的時候，我看到小黑身旁多了一個年輕人，在他旁邊玩電腦，我覺得他有點面善，小黑替我介紹，原來這就是他弟弟，可是我怎麼樣都認不出來了。
他過去不是個白面書生嗎？
現在為什麼黑了好多，也強壯多了？
小黑的弟弟告訴我，他已經打了兩個暑假的苦工，都是在屏東，兩個暑假下來，他就永遠黑掉了，我忍不住問他，難道他也需要錢嗎？
小黑的弟弟笑了，黝黑的臉，露出了一嘴的白牙齒，他指著小黑對我說「我要當他的弟弟」。
在烈日下做兩個暑假的苦工，他真的當成小黑的弟弟了。
我們有選擇的權利，而每個選擇都是轉折。
小黑可以選擇回台北血緣父母的身邊；小黑的弟弟可以選擇做其他輕鬆的工作；而他們的選擇，更加強了彼此間的聯繫，不單單是親情，還有選擇後面的智慧。

@ 40個叮嚀@

1.. 常吃宵夜，會得胃癌，因為～～胃得不到休息。
2.. 一個星期～～只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
3.. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
4.. 飯後吃水果～～是錯誤的觀念，應是～～飯前吃水果。
5.. 女生月經來時，不要喝綠茶。反正～～茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
6.. 喝豆漿時～～不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
7.. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
8.. 早上醒來，先喝一杯水，預防結石。
9.. 睡前三小時不要吃東西，會胖。
10.. 少喝奶茶，因為高熱量，高油，沒有營養價值可言。長期飲用，易罹患高血壓，糖尿病....
等疾病。
11.. 剛出爐的麵包～～不宜馬上食用。
12.. 遠離～～任何....充電座，人體應遠離３０公分以上，切忌放在床邊。
13.. 白天多喝水，晚上少喝水。天天喝水８大杯，膀胱癌不會來。
14.. 保持輕鬆愉快的心情。
15.. 保持規律的生活與運動，維持理想體重，不過胖。
16..一天不要喝２杯(ㄧ杯250cc)以上的咖啡，喝太多易導致失眠，胃痛。
17..多油脂的食物少吃，因為得花５～７小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
18..下午５點後，大餐少少吃，因為～～下午５點後～～身體不需那麼多能量。
19..10種吃了會快樂的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥麵包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛
奶，雞肉，櫻桃
20.. 睡眠不足會變笨，一天須８小時睡眠，有午睡習慣(30~60分鐘)～～較不會老。
21.. 最佳睡眠時間是～～在晚上１０點～清晨６點。
22.. 每天喝酒～～不要超過１杯，因為～～酒精會抑制製造抗體的Ｂ細胞，增加細菌感染的機
會。
23.. 服用膠囊應以冷水吞服「可以第一個吃」，睡前３０分先服葯，忌立即躺下。
24.. 酸梅具防止老化作用，青春永駐，肝火有毛病者宜多食用。
25.. 掉髮因素：熬夜，壓力，菸酒，香雞排，麻辣鍋，油膩食物，調味過重的料理。
26.. 幫助頭髮生長：多食用包心菜，蛋，豆類。少吃甜食「尤其是果糖」
27.. 每天１杯檸檬汁，柳橙汁，不但～～可以美白，還可以～～淡化黑斑。
28.. 機車族，癮君子，家庭主婦的常備良葯，是「蘋果」１天１顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的
肺。
29.. 抽菸又吃維他命，Ｂ胡蘿蔔素，Ａ維他命的一種，會致癌。儘早戒菸，才是最健康的做法。
30.. 女性不宜喝茶的五個時期：月經來時，孕婦，臨產前，生產完後，更年期。
31.. 抽菸～～關係最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關。不抽菸，拒吸
二手菸。
32.. 飲酒～～導致肝硬化，引發肝癌。適量飲酒，不拚酒，不醉酒。
33.. 吃檳榔～～會導致口腔纖維化，口腔癌。
34.. 食物過於精細，缺乏纖維，含大量脂肪，會引發胃癌。
35.. 食物過於粗糙，營養不足時，導致食道癌。
36.. 食品中的黃麴毒素，亞硝酸類物皆具有致癌性。
37.. 減少食用鹽腌，煙燻，燒烤的食物。
38.. 每天～～攝取新鮮的蔬菜與水果。
39.. 每天～～攝取富含高纖維的五穀類及豆類，攝取均衡的飲食，不過量。
40.. 正確飲食習慣：早上吃的像皇帝。中午吃的像平民。晚上吃的像乞丐。

人生無常/世事多變

乍聞同學突遭家變，感嘆!!(世事難料)。
心情隨之低落、難過，為什麼會這樣???
我不能為她做什麼，只希望同學妳要堅強、要堅強。
有很多關心你的人在替你加油!
祝福妳.......